今日は、トラウマケアや自己成長のために気づいたことを心理学を交えてつづります。 心理療法の一派TA・交流分析には、禁止令という考えがあります。 生き残っていくために自分自身に下す「してはならないこと」についての命令です。 私はこの命令をたくさん…