2023-06-20から1日間の記事一覧

身体を大事にしはじめました

先述したように、私は脅威に負けない身体にするために、子どものころから身体をいじめてきたのでした。そこには、ケアしなくても強い身体でいるようにとの思いがありました。齢50を過ぎて、正直身体が持たなくなってきたのもあり、鍛えるのをやめて健康第…